Qualunque cosa state facendo, cercate di essere consapevoli. Se siete costantemente vigili, lentamente comincerete ad accorgervi del fardello di pensieri negativi e non necessari che portate con voi. La vigilanza ci aiuta ad abbandonare ogni fardello e divenire liberi.
Mata Amritanandamayi Devi (Amma)
E' in tuo potere fare dei tuoi giorni mortali un tappeto di fiori invece di un sentiero di spine.
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